ヘルシーフード～健康診断の会レポート～

こんにちは。

健康診断の会のフード＆スイーツをご紹介してまいります。

まずはウエルカムドリンク。

今回はデトックスウォーターです☆

ミネラルウォーターにイチゴ、レモン、きゅうり、ミントをいれたビタミンたっぷりのスペシャルなお水。どってもおいしいんです。

オムライスもヘルシーに玄米オムライス。食物繊維たっぷりの玄米はパラパラ食感も楽しんでね。

スイーツはNOチーズのグラスティラミス。

マスカルポーネチーズのかわりに、水切りヨーグルトを使ったヘルシーティラミスです。

甘みもオリゴ糖でおなかにもGOOD！

さくさくビスケットに濃いめの自家焙煎コーヒーをひたひたして。

あまいクリームと、ビターなコーヒービスケット層をお楽しみください。

今日のコーヒーはブラジルサントスNo.2。マイルドでとっても飲みやすいコーヒーです。No.2って名前だけど、最高級豆なんですよ。

「それを有機豆乳で」（サル）

「オーレッ！！」（カレイ）

「さらにマイルドに。そしてヘルシーに。」（サル）

「イソフラボーン♪」（カレイ）

ごちそうさまでした～♪

なんだかみんなの毛のつやもよくなって、目がキラキラしてきたのでした☆